Existujú dva druhy húb, ktorých príčiny sú celkom podobné, pretože sú spôsobené rovnakým vírusom. Poďme zistiť viac o liečbe a prevencii každého z nich.
Pleseň nôh
Pleseň nôh je najbežnejšou plesňovou infekciou, ktorá postihuje asi 15% svetovej populácie.
Spravidla sú muži na túto infekciu náchylnejší a s vekom sa pravdepodobnosť vzniku plesne na nohách iba zvyšuje.
Dobrou správou je, že plesní na nohách sa môžete zbaviť správnym a včasným ošetrením. Musí sa začať ihneď po objavení sa prvých príznakov huby.
Ak vám pleseň nôh začína spôsobovať veľké nepohodlie a bolesť, mali by ste navštíviť svojho lekára.
Ako sa vyvíja pleseň nôh
Pleseň nôh alebo mykóza nôh je pomenovaná podľa prostredia, v ktorom sú plesňové baktérie najpohodlnejšie (menovite v teplom a vlhkom prostredí, napríklad v teniskách športovcov).
Akákoľvek obuv, ktorá sa veľmi potí a pokožka nie je schopná dýchať, môže potenciálne prispieť k rozvoju plesní.
Aké sú príznaky šírenia infekcie
Medzi najčastejšie príznaky plesne na nohách patrí svrbenie, opuch, sčervenanie a odlupovanie kože. Najčastejšie sa medzi prstami objaví pleseň nôh. Našťastie huba ovplyvňuje iba vonkajšie vrstvy kože.
Ako sa infekcia šíri
Pleseň nôh sa šíri pomerne ľahko a rýchlo. Infekcia v postihnutých bunkách môže zostať životaschopná až dva roky.
Infekciu najľahšie zachytíte vo vlhkom a teplom prostredí.
Príkladom takýchto miest sú bazény, šatne a sprchy. Preto je také dôležité nosiť vymeniteľnú obuv a na takýchto verejných miestach nechodiť bosí.
Ľahkým cieľom pre plesne nôh môžu byť aj ľudia s cukrovkou.
Ako zabrániť plesniam nôh
Pravidelne si nohy umývajte v teplej vode a mydle. Dôkladne ich osušte a odstráňte z pokožky všetku vlhkosť, najmä v oblasti medzi prstami na nohách. Snažte sa tiež nepoužívať uteráky iných ľudí.
Špeciálny prášok na nohy absorbuje prebytočnú vlhkosť z kože a topánok. Snažte sa udržiavať nohy, ponožky a topánky čisté.
Noste čo najčastejšie otvorené topánky vyrobené z priedušných materiálov, pretože póry pokožky na nohách dospelého človeka v lete produkujú množstvo potu za deň, porovnateľné s objemom vajca.
Pri výbere ponožiek a topánok sa rozhodnite pre prírodné látky. Každý deň si vymeňte ponožky a topánky, aby vo vnútri mohli úplne vyschnúť.
Ak ste prišli na to, že konkrétny pár spôsobuje, že sa s plesňami stretávate znova a znova, nebolo by jednoduchšie ju vyhodiť? Aj keď sú to vaše obľúbené topánky, sú pre vás príliš veľkým problémom.
Aké ošetrenie zvoliť
V lekárňach nájdete obrovský výber rôznych prostriedkov na boj proti plesniam a najmä plesniam nôh. Je dôležité dokončiť celú kúru liečby aj potom, ako vám už príznaky plesne neprekážajú. To pomôže zaistiť úplnú likvidáciu plesňovej infekcie.
Huba na nechty
Huba na nechty(onychomykóza) ovplyvňuje keratínovú zložku nechtov. V niektorých prípadoch môže poškodiť celý necht vrátane nechtovej platničky, lôžka a koreňa nechtu, zatiaľ čo v iných prípadoch môže byť obmedzený iba na časť nechtu.
Celkovo týmto druhom huby trpí od 2% do 18% celej populácie Zeme.
Infekcia plesňou nechtov sa šíri pomaly, takže si spočiatku nemusíte ani všimnúť príznaky. Spravidla tento neduh nie je bolestivý a ľahko si s ním poradíte aj doma.
Je dôležité vedieť
Baktérie hubových nechtov, tiež známe ako dermatofyty, spôsobujú plesne. Niekedy môže byť príčinou aj iný druh plesňovej infekcie známy ako kandida.
Huba nohy sa môže ľahko rozvinúť do plesne nechtov, preto je dôležité konať rýchlo a zastaviť šírenie infekcie v počiatočných štádiách.
Príznaky plesne nechtov
Medzi skoré príznaky plesne nechtov patrí zmena farby, zriedenie a štiepenie nechtov.
V priebehu času môže byť necht krehký a dokonca sa môže odlepiť od špičky. Koža okolo nechtu sa môže zapáliť a spôsobiť bolesť a nepohodlie.
Ako zabrániť rozvoju plesní
Vyvarujte sa nosenia topánok, ktoré sa na vašich nohách veľmi potia, pravidelne si upravujte nechty na nohách a postupujte podľa jednoduchých hygienických postupov.
Ako liečiť hubu nechtov
Prostriedky, ktoré bojujú proti plesňovým infekciám, pomáhajú vytvárať pre ňu neznesiteľné podmienky, ničiť pôvodcu choroby a zabraňovať šíreniu infekcie.
V prvom rade platí pravidlo, že každý týždeň si musíte strihať nechty na nohách a každý mesiac používať každý deň plesňovú kúru.
Potom musíte každý týždeň ošetrovať nechty špeciálnym nástrojom, aby ste sa zbavili infekcie ďalších 9 mesiacov, aby sa huba po niekoľkých dňoch opäť necítila.
Za 9 mesiacov môžete nechty obnoviť v zdravom stave a úplne sa zbaviť príznakov plesne. Je veľmi dôležité dokončiť celý priebeh liečby. Podrobnejší návod na použitie nájdete v anotácii produktu.